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Imagem ilustrativa · Unsplash

Chimichurri caseiro com azeite

Chimichurri é o molho argentino de ervas, alho e azeite servido com carne assada. A receita leva salsa fresca, orégano e pimenta; aqui a acidez vem do limão.

Revisão editorial com checagem de fontes em 27/10/2026Atualizado em 27/10/2026 · conteúdo informativo, não substitui consulta
Preparo
10 min
Total
10 min
Rendimento
8
porções
Por porção
~116 kcal
estimativa, TACO

Ingredientes

8 porções
  • Salsa fresca picada1 maço · 60 g
  • Alho picado4 dentes · 12 g
  • Azeite de oliva1/2 xícara · 100 g
  • Suco de limão3 colheres de sopa · 45 g
  • Orégano seco1 colher de sopa · 3 g
  • Pimenta calabresa1 colher de chá · 2 g
  • Água morna com sal2 colheres de sopa

Substituições

  • Limão por vinagre de vinho tinto, como no tradicional.
  • Salsa por metade salsa e metade coentro.
  • Orégano seco por orégano fresco, em dobro.

Modo de preparo

  1. 1

    Pique a salsa e o alho bem miúdos à faca.

  2. 2

    Misture com o orégano, a pimenta calabresa e a água morna com sal, que hidrata as ervas secas.

  3. 3

    Junte o suco de limão e o azeite e mexa.

  4. 4

    Deixe descansar 30 minutos antes de servir, se puder.

Estimativa nutricional por porção

fonte: TACO (NEPA/Unicamp)
116
kcal
0,4 g
proteína
1,2 g
carboidrato
12,6 g
gordura
0,2 g
fibra

Estimativa calculada a partir das gramas de cada ingrediente na TACO, 4ª edição. Varia com marca, tamanho e modo de preparo. Água, sal e temperos em pequena quantidade não entram na conta.

Dicas

  • Pique à faca: no processador as ervas viram pasta e escurecem.
  • Uma colher de sopa por porção basta para dar sabor à carne.

Como conservar

Até 7 dias na geladeira em pote de vidro, com o azeite cobrindo as ervas.

Perguntas frequentes

Chimichurri leva vinagre?

O tradicional leva vinagre de vinho. O limão é uma troca comum e dá um sabor mais fresco.

Serve só para carne?

Não. Vai bem em frango, peixe, legumes assados e até em ovos.

Precisa de pimenta?

Não. A calabresa é tradicional, mas pode sair para quem não gosta de ardência.

Origem e fontes

Chimichurri. Argentina e Uruguai, molho do asado.

  1. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada, NEPA/Unicamp. Conferida em 27/10/2026.

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